reklam
reklam

Tuğçe Yatmaz, tüm yazıları Mahmutlarpost.com'daMahmutlar Haber, En Güncel Haberler, Son Dakika – MahmutlarPost

8 Aralık 2022 - 22:46
SON DAKİKA
BAŞKAN YÜCEL’DEN CUMA PAZARI İNŞAATI AÇIKLAMASI
Cuma pazarı inşaatı çöktü!
Başkan Toklu ‘Alanya’ hedeflerini ALGC’de anlattı
Oktay Cebeci’yi kaybettik
Toklu; “Seçime hazırız”
Olaylı maç 3-2 bitti
Mahmutlar’da baba oğlunu öldürdü
Camiler ve din görevlileri haftası
Cami alanı TBMM’ye taşındı
Tuğçe Yatmaz

Tuğçe Yatmaz
ELMA ÇEŞİTLERİ VE SAĞLIĞA FAYDALARI
Dünyanın en popüler ve yaygın olarak tüketilen meyvesinden olan elma, kolay erişilebilir olmasının ve raf ömrünün uzun olmasının yanı sıra son derece besleyicidir. Lif, vitamin, mineraller ve polifeno...
KIŞIN KURTARICI BESİNİ BAKLAGİLLER
Baklagiller uzun süre saklanabilmesi, kolayca yemeğinin yapılabilmesi ve doyuruculuk özelliği sayesinde şüphesiz muftağımızın baş tacı olan besinlerden. Fabaceae adı verilen bir bitki ailesinin tohuml...
SU HAKKINDA MERAK EDİLENLER
Vücudumuzun günde ne kadar suya ihtiyacı olduğu, fiziksel aktivite seviyemiz, yaşadığımız yerin iklimi, yaşımız, sağlık durumunuz ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır ama herkes i...
KASIM AYI SEBZELERİ
Artık soğuk havaların kendini belli etmesiyle kış sebzeleri de pazarlarda yerini almaya başladı. Birbirinden sağlıklı bu sebzeler nelermiş faydalarıyla birlikte bakalım.   Karnabahar 1 kasesinde ...
ŞİŞKİNLİĞE İYİ GELEN BESİNLER
Şişkinlik, genellikle kabızlık veya aşırı gaz gibi sorunlardan kaynaklanan yaygın görülen bir durumdur. Yediğimiz ve içtiklerimiz şişkinlik ve diğer sindirim sorunlarını önemli ölçüde etkileyebilir. N...
YAPAY TATLANDIRICILARIN VÜCUDUMUZA ETKİLERİ
Yapay tatlandırıcılar, bazı yiyecek ve içeceklere tat vermek için eklenen kimyasallardır. Vücudumuza etkileri uzun zamandır tartışılan bir konu olan yapay tatlandırıcıların, bazı kaynaklar kanser risk...
HÜNNAP MEYVESİNİ YAKINDAN TANIYALIM
Güney Asya’ya özgü bir meyve olan hünnap Çin hurması olarak da bilinir. Asya’nın yaygın olarak yetiştirilen bölgelerinde şekerlemelerde ve tatlılarda kullanılır ve genellikle kurutulur. Al...
LAHANANIN 5 ETKİLEYİCİ SAĞLIK FAYDASI
Lahana, brokoli ve karnabahar ile aynı familyaya ait bir sebzedir. Kalorisi düşük olmasının yanında değerli içeriğiyle sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez besinidir. Ülkemizde mor ve beyaz çeşidinin yeti...
RAF ÖMRÜ UZUN OLAN GIDALAR
Pratik, sağlıklı bir yemek yapmak için bazen çoğu ürünün elimizin altında olabileceği bir mutfak gerekiyor. Bu yüzden bazı besinleri depolamak gerekir. Bununla birlikte, pek çok sağlıklı gıda uygun sa...
EGZERSİZ YAPMANIN KİLO VERİMİNİZE ETKİLERİ NELERDİR?
Kilo vermeye çalışıyorsanız, ne kadar egzersiz yapmanız gerektiğini ve ne tür egzersizler yapmanız gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. En basit haliyle, kilo vermek, tükettiğinizden daha fazla kal...
BAŞKAN YÜCEL’DEN CUMA PAZARI İNŞAATI AÇIKLAMASI 8 Aralık 2022 - 21:33 1
Cuma pazarı inşaatı çöktü! 8 Aralık 2022 - 19:02 2
Başkan Toklu ‘Alanya’ hedeflerini ALGC’de anlattı 28 Kasım 2022 - 18:26 3
Oktay Cebeci’yi kaybettik 13 Kasım 2022 - 19:01 4
5 Kasım 2022 - 18:06 5