reklam
reklam

Tuğçe Yatmaz, tüm yazıları Mahmutlarpost.com'daMahmutlar Haber, En Güncel Haberler, Son Dakika – MahmutlarPost

18 Ağustos 2022 - 02:46
SON DAKİKA
MAHMUTLAR’DA AŞURE ETKİNLİĞİ
Yazıklar olsun ağalara !
Alanyasporumuzun isim sponsoru “Corendon”oldu
ALGC, Pulpa Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği ile sözleşme imzaladı
Gündes burs başvuruları başlıyor
Alanyaspor galibiyetle başladı
ALGC, Alanya Lazer Göz ile imzaları attı
Dikkat! Pazar günü tüpçüler kapalı
Çayararası Sağlık Ocağı halkın imdadına yetişiyor
ALGC’den üyelerine ‘Serin’ gezi
Tuğçe Yatmaz

Tuğçe Yatmaz
5 AĞUSTOS ayı MEYVESİ VE SAĞLIPA FAYDALARI
Mevsim meyvelerini tüketmek hem daha ekonomik ve ulaşılması kolay olduğundan hem de tazeliği bakımından öncelikli tercihimiz olmalı. Ağustos ayında ise mevsim meyveleri olarak pazarda bol çeşit bulabi...
SÜREKLİ AÇ OLMAMIZIN 4 NEDENİ
  Açlık, vücudun daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyduğunun doğal işaretidir. Acıktığımızda, midemiz guruldayabilir, baş ağrısı çekebilir veya farklı duygu durumları yaşayabiliriz. Çoğu insan tekrar ...
YEME BOZUKLUKLARI
Yeme bozukluğu nedir? Yeme bozuklukları, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının gelişmesine neden olan bir dizi psikolojik durumdur. Yiyecek, vücut ağırlığı veya vücut şekli ile ilgili bir takıntı ile b...
Kalori Açığı Nedir? Nasıl Sağlanır?
  Daha önce kilo vermeyi denediyseniz kalori açığının gerekli olduğunu duymuşsunuzdur. Kalori, yiyecek ve içeceklerden aldığımız bir enerji birimidir ve yaktığımızdan daha az kalori tükettiğimizd...
reklam
KURBAN BAYRAMINDA NASIL BESLENMELİ?
Paylaşmanın en güzel halini yansıtan kurban bayramı yaklaşırken beslenme anlamında bazı konulara değinmek gerekir. Kurban bayramı boyunca kırmızı et ve tatlı tüketiminin miktarı ve yeme sıklığının faz...
ELMANIN 4 ETKİLEYECİ SAĞLIK FAYDASI
  Dünya çapında mevcut 7.000’den fazla farklı çeşitle, elma dünya çapında en çok tüketilen meyve olarak biliniyor. Red Delicious, Fuji veya Gala gibi tatlı kırmızı çeşitlerden, Granny Smith...
MİDE YANMASINA NEDEN OLABİLECEK 6 BESİN
Mide ekşimesi oldukça yaygın olan rahatsız edici bir semptomdur. Genellikle alt göğüs bölgesinde meydana gelen ve ağza doğru yayılan ağrılı, yanma hissi olarak hissedilir. Mide ekşimesi ağızda ekşi bi...
SARIMSAĞIN FAYDALARI
Batı tıbbının babası olarak adlandırılan antik Yunan doktor Hipokrat, çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için yıllarca sarımsak reçete etmiş ve modern bilim, bu yararlı sağlık etkilerinin çoğunu doğ...
SAĞLIĞA FAYDALARI İLE BİRLİKTE 5 BİTKİ ÇAYI
İnsanoğlu yüzyıllardır bitki çaylarını çeşitli rahatsızlıklar için doğal ilaç olarak kullanmıştır. Bitki çayı, bildiğimiz çay gibi değildir aslında. Yeşil çay, siyah çay ve oolong çayı da dahil olmak ...
reklam
POPÜLER TAHIL VE SAĞLIĞA FAYDALARI
Yulaf, en sağlıklı tahıllar arasındadır. Vitamin, mineral, lif ve antioksidan içeriği bakımından harika bir besindir. Araştırmalar, yulaf ve yulaf ezmesinin birçok sağlık yararına sahip olduğunu göste...
MAHMUTLAR’DA AŞURE ETKİNLİĞİ 17 Ağustos 2022 - 13:41 1
Yazıklar olsun ağalara ! 16 Ağustos 2022 - 18:20 2
Alanyasporumuzun isim sponsoru “Corendon”oldu 14 Ağustos 2022 - 20:27 3
ALGC, Pulpa Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği ile sözleşme imzaladı 11 Ağustos 2022 - 11:14 4
Gündes burs başvuruları başlıyor 10 Ağustos 2022 - 19:08 5