KAHVALTI NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?
Hep diyoruz kahvaltı yapmak son derece önemli diye peki neden önemli bu kadar? Genellikle kahvaltıda tüketilen yiyecekler günün diğer saatlerinde tercih edilmez. Bu da kahvaltılık öğünlerde bulunan besin ögelerinin yetersiz tüketilmesine yol açabilir. Ek olarak, kahvaltıyı atlayan insanlar, özellikle basit...
Haberi Oku