FARKINIZI FARK EDİN

Çoğu insan kaygılı, önyargılı, bıkkın, bitkin ve çoğu zaman kendinin farkında değil. Diğer taraftanda  kendini olduğu gibi değil de olmasını istediği gibi davranıyor..  Bunun ne kadarının farkında çoğu zaman kendinin de haberi de yok.  Çoğu insan rollerinde kaybolmuş vaziyette. Rollerinde yaşarken bir o kadar mutsuz.
Ve birçok hastalık bu rollerden gelmektedir. Yani maskelerden. Güçlü görünmeye çalışmak, başarılı göstermeye çalışmak, mükemmeliyetçi davranmak bu rollerden bazılarıdır.
Hastalıklarda bu rolleri bu maskeleri takarken yakalar. Ve her türlü hastalık hayatımıza bir şeyler öğretmek için gelir.  Ve orada kendi içinde bir mesaj içerir. Eğer bu mesajı ve almamız gereken dersi almayı başarırsak o hastalık o bedeni terk etmeye başlar.
Sürekli olumsuz düşünmek, endişelenmek, kaygılanmak, kafada geçmişi düşünmek, gelecekten korkmak,  bu insan vücudunda enerjinin kaybolmasına ve vücudun direncinin düşmesine sebep olur.
Geriye kalan enerjiyle de hayatta kalmaya çalışır.
İçimizde ki korkular, endişeler, bağımlılıklar, beklentiler, takıntıların farkında olursak ve bunları da iyileştirirsek yine arınma yollarından birini yapmış oluruz.
Aslında yapacağımız tek şey; kendini bu sıkıntılardan, önyargılardan, korkulardan, beklentilerden arındırırken diğer taraftan da kendine samimi sorular sormak. Örneğin can alıcı sorulardan bir tanesi;
-Ruhumun neye ihtiyacı var?
-Aslında ben ne istiyorum?
Bu soruları samimi bir şekilde cevaplamak, kişinin iyileşmeye yönelik adımlarından biridir.
Zihnini sakinleştirmek, yani susturmak iyileşmenin diğer güzel yanıdır.
Bedenini sağlıklı bir şekilde beslemek sağlıklı olma çalışmasıdır.
Bunları fark edin ki, bir farkındalığınız olsun. Bu farkındalığı da sadece kendiniz için kullanın.. Çünkü ne varsa sadece sizde var.